O minimalismo pode ser entendido como um artifício para ajudá-lo a se livrar dos excessos e concentrar-se no que é realmente importante. Ao introduzi-lo em sua vida, você:
- Livra-se do excesso material;
- Elimina o descontentamento generalizado;
- Cria mais e consome menos;
- Descobre novas paixões;
- Cresce como indivíduo;
- Vive o momento.
Com a redução do ruído causado pelos excessos, você passa a enxergar as coisas com mais clareza e consegue até mesmo descobrir o propósito de sua vida.
Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, conhecidos como The Minimalists, mantêm um site com podcasts, livros e recursos para aqueles que desejam seguir esse caminho. Para incentivar a mudança de maneira descontraída e criativa, eles criaram o desafio minimalista.
Funciona da seguinte maneira: encontre alguém — pode ser um amigo, membro da família ou só você mesmo — que esteja disposto a se livrar do excesso de bens materiais.
Cada pessoa deverá se livrar de um item no primeiro dia. No segundo dia, dois itens; e assim por diante. Vale tudo! Roupas, móveis, eletrônicos, ferramentas, decorações… Você pode doar, vender ou jogar no lixo. O que quer que você faça, os itens devem estar fora de sua casa — e de sua vida — até a meia-noite de cada dia.
É um jogo fácil no início. No entanto, ele começa a ficar desafiador a partir da segunda semana, quando você está abandonando mais de uma dúzia de itens diariamente. Se você estiver fazendo o desafio com um amigo, quem conseguir se livrar de mais itens, ganha. Ambos ganham se completarem os 30 dias de desafio.
Uma palavra de advertência: não é fácil dar os primeiros passos, mas sua jornada em direção ao minimalismo fica muito mais fácil — e mais gratificante — conforme você a realiza. Os primeiros passos muitas vezes geram mudanças radicais em sua mentalidade, ações e hábitos. (The Minimalists)
Cabe a você decidir o que é ou não supérfluo em sua vida. Se você ainda precisa de um estímulo, que tal acompanhar minha experiência com o desafio minimalista? Basta me seguir no Instagram: @camila_ayouch.
Vai encarar o desafio? Use a hashtag #MinsGame para compartilhar sua experiência. Até a próxima!
Camila Ayouch 